utan snus i tre dagar försmäcktar vi på denna ö...
en av de bästa filmrepliker jag vet. :D
tänkte bara visa en hemsida jag hittat www.kaloritabell.se asbra! man kan se precis vad allt innehåller och man kan räkna ut med hjälp av längd, vikt och ålder hur mycket man behöver dagligen för att varken gå upp eller ner. däremot tror jag den utgår ifrån en människa som rör sig lite. så är man en mer aktiv människa kanske man behöver 100 till. I dont know.
www.matdagboken.se är också bra. där är jag medlem och man får hjälp med att räkna ut vad man satt i sig. att det är GRATIS är ju inte heller fel;)
I morse blev det flingor och banan. eller bananen kom till alldeles nyss. blev inte mätt på flingorna.
sen har jag varit sockerfri i snart två månader nu! :D men fan va tobleronen i kylen såg god ut igår. men nej! skiten ska bort. :)
har fått lära mig ett knep om man är sötsugen: borsta tänderna. det tar bort suget ganska bra. man vill ju inte äta godis när det smakar mint i munnen.
jobbade asmkt på arbetet igår! nu ska jag göra ännu mer idag för imorgon ska det lämnas in.
tänkte bara visa en hemsida jag hittat www.kaloritabell.se asbra! man kan se precis vad allt innehåller och man kan räkna ut med hjälp av längd, vikt och ålder hur mycket man behöver dagligen för att varken gå upp eller ner. däremot tror jag den utgår ifrån en människa som rör sig lite. så är man en mer aktiv människa kanske man behöver 100 till. I dont know.
www.matdagboken.se är också bra. där är jag medlem och man får hjälp med att räkna ut vad man satt i sig. att det är GRATIS är ju inte heller fel;)
I morse blev det flingor och banan. eller bananen kom till alldeles nyss. blev inte mätt på flingorna.
sen har jag varit sockerfri i snart två månader nu! :D men fan va tobleronen i kylen såg god ut igår. men nej! skiten ska bort. :)
har fått lära mig ett knep om man är sötsugen: borsta tänderna. det tar bort suget ganska bra. man vill ju inte äta godis när det smakar mint i munnen.
jobbade asmkt på arbetet igår! nu ska jag göra ännu mer idag för imorgon ska det lämnas in.
Kommentarer
Postat av: Sanna
Jag at ocksa flingor till frukost :) high fiber cereal med blueberries, sen skivade jag i banan ocksa. Har himla problem med sockersug, vet om tricket med att borsta tanderna men gor det aldrig, ska forsoka med det!
Trackback
