Lilja Hazard

Hmm.. kom fram till att jag behöver skriva ner lite hur mitt liv är just nu.

Jag bantar. Jag vägde för fem veckor sen 101,3 kg och jag svimmade på en buss för mitt blodsocker var lågt. Jag tvivlar inte det minsta på att de två hör samman.
Ska man räkna ut mitt BMI kommer man få "svår fettma" som svar. Jag hatar att jag lät det bli såhär. Tresiffrigt.

Hur blev det såhär?
Jag åt godis nästan varje dag. Konstant sockersug. Jag åt saker nästan hela tiden. Troligen också på grund av sockret. Socker gör en inte bara sugen på godis. Det höjer ens aptit med. Jag såg på tv större delen av dagen. eller läste böcker. rörde mig sällan utom till och från bussen. så lätt är det.

PROBLEM

Jag har ont i benen, min mage ser ut som jag gett liv till tvillingar och har röda tiger-ränder över hela sig.

När jag ska sätta mig i bilen måste jag LYFTA PÅ MAGEN för att bilbältet ska hamna rätt.

jag kan inte ha jeans eller några normala byxor för att de gör för ont i magen och i knäna (spänner). jag har levt i tights ganska länge nu.

jag kan inte ha benen i kors för låren är för stora och tar emot. jag kan sitta på det grabbiga sättet men det ser ju inte så vackert ut.

mina armar passar inte å några tröjor för att överarmarna är för stora.

jag kan inte köpa kläder i vanliga butiker utan får i så fall gå till deras XXL avdelning.

Jag har fått problem med inkontinens (!? vid 23års ålder???) på grund av vikten.

jag svettas på ställen man inte trodde man svettades på för att fettet ligger i valkar.

jag hatar alla bilder på mig. inte ens ansiktsbilder för alla mina former i ansiktet har försvunnit in i fettet.

jag kan inte ha någon slags klänning utan tights för mina ben klibbar ihop och gör det svårt att GÅ. dessutom får jag eksem som gör asont en vecka efter.

det var mina problem.

LÖSNINGAR

Det jag har gjort för att ändra mig själv är att jag hädanefter bara dricker vatten. jag brukar ha en tillbringare stående i kylen med några apelsinskivor i. Väldigt gott och uppfriskande.

Jag har gått cold turky med godis. jag hoppas att jag aldrig äter godis igen. inte ens när jag är 50.



jag äter viktväktarmat eller hälsans kök eller fiskgratäng. mest för att jag är lat. jag skulle kunna laga mat med. jag äter ibland ägg till frukost. ägg är bra.

jag går ut och går med mamma på kvällarna och ibland på dagen om jag hinner. jag tycker inte om att träna och svettas. jag tar det hellre i min egen takt. jag vet att många känner att de inte har några bra promenadrundor där de bor, men då får man hitta på en. ta det längsta varvet du kan komma på runt området. eller gå i en riktning i en halvtimme och vänd tillbaka efter de 30 minuterna har gått. då vet du att du gått en timme. bara det finns en väg så kan man ju gå. det kan ju vara tråkigt, men jag brukar lyssna på musik eller så går jag och dagdrömmer om hur jag vill att mitt liv ska bli.

jag har hittills inte saknat socker alls. jag tror det är pga vattnet. om man inte får i sig något socker så blir inte kroppen påmind och då tror jag inte abstinensen blir lika stor.

sen tidigare dricker jag inte alkohol när jag festar (eller alls för den delen:P ) och jag dricker inte kaffe eller te för jag tycker det är äckligt. alkohol innehåller ju mycket socker så jag vet inte om det kanske också hjälpt.

jag har hållt på i fem veckor och hittills verkar jag ha gått ner ca 11 kg. men jag har inte märkt någon skillnad än. jag har som mål att väga min idealvikt som enligt alla böcker är 55 kg vid min längd. men jag kommer vara nöjd om det blir 65.

MÅL

jag har gjort en "målkarta" för att hålla mig inspirerad med bilder som får mig att vilja fortsätta. typ sommarbilder och människor i bikinis. det är sanna som gav mig den iden från när hon gjorde sin mål-grej när hon var på nic tror jag.

jag tänker på att kunna hälsa på sanna i sommar och inte känna mig som tjocka kompisen. jag vet att hon inte ser det så, men det gör jag.

jag tänker på att kunna ha shorts.

jag tänker på att ha ett mellanrum mellan benen. de som har det vet nog inte hur det är att inte ha det. men det önskar jag mig iaf.

jag längtar efter att ha en någerlunda platt mage.

jag längtar efter att kunna dansa utan att tänka på någon annan i rummet.

BELÖNINGAR

jag har gjort belöningar. när jag går under 90 kilo ska jag göra en ansiktsbehandling och rensa porerna. då känner man sig lite vackrare. och snart får jag boka in det:) när jag går under 80 ska jag göra en sån där fotbehandling och få fina fötter. det blir nog lagom till sommaren så det är ju bra.

jag har inte för höga förhoppningar om att det ska gå snabbt. tror det är bra om det går långsamt för då hinner jag anpassa mina vanor och begär. nu tycker jag att det är ok om det tar ett år. och är jag inte klar då så får jag fortsätta. så är det bara.



ja detta var ju inte tänkt som något "tyck synd om mig" eller nåt sånt. jag behövde bara skriva av mig för min egen skull. rensa tankarna. om någon finner inspiration i det så är det ju bra. tycker ni jag gör fel så tycker jag inte ni ska göra detsamma. detta funkar för mig och bara det funkar så. :)